期末テストが近づいてきて焦ってる？部活で忙しくて、なかなか勉強時間もとれないよね。でも大丈夫！今回は、たった5分でできる驚きの復習法「思い出し復習」を紹介するよ！この方法を使えば、短い時間でも効率的に勉強できて、成績アップも夢じゃない！実際に、この方法で数学のテストで10点もアップしたA君の例も紹介するから、ぜひ最後まで読んでみてね。
思い出し復習って何？
思い出し復習とは、授業で習った内容を、何も見ずに思い出すだけのシンプルな学習法。でも、実はこれがめちゃくちゃ効果的なの！人間の脳は、情報を思い出す時に記憶が強化される仕組みになっているんだ。だから、ただノートを見返すよりも、ずっと記憶に残りやすいんだよ。
思い出し復習の効果的なやり方
思い出し復習は、いつでもどこでも簡単にできるのが魅力。例えば…
- 帰り道: 今日の授業で何を習ったか、頭の中で整理してみよう。例えば、数学だったら習った公式、国語だったら読んだ作品のあらすじなどを思い出してみる。
- お風呂: リラックスしながら、今日の重要ポイントを思い出してみよう。歴史の年号や、理科の実験結果など、細かいことも思い出せるとGood！
- 寝る前: 布団の中で、今日1日の学習内容を振り返ってみよう。寝る前に復習すると、記憶が定着しやすくなるって言うよね！
たったこれだけでOK！最初はなかなか思い出せないかもしれないけど、繰り返していくうちに、どんどんスムーズに思い出せるようになるよ。1科目につき1分半、主要3科目を合計4分半で復習し、残りの30秒で全体を振り返るのがおすすめだよ。
A君の成功ストーリー
A君は、バスケ部で忙しく、なかなか勉強時間が取れないことに悩んでいました。特に数学が苦手で、テスト前はいつも一夜漬け…。でも、思い出し復習を始めてから、状況が一変！最初は半信半疑だったA君も、帰り道やお風呂でこまめに復習するうちに、授業内容が自然と頭に入るようになってきたんだ。そして、次の数学のテストでは、なんと10点もアップ！今では、A君にとって思い出し復習は欠かせない勉強法になっているんだって。
レベルアップ！書き出し復習
思い出し復習に慣れてきたら、次は「書き出し復習」に挑戦してみよう。ノートに今日の授業内容をできるだけ詳しく書き出してみるんだ。図や表を使うのも効果的！書き出すことで、自分が何を理解していて、何が理解できていないのかがはっきりするよ。曖昧な部分は教科書やノートで確認して、しっかり復習しておこう。
まとめ：今日から始めよう、思い出し復習！
思い出し復習は、時間も場所も取らない、中学生にぴったりの最強学習法！5分でも効果があるから、忙しい君でも続けやすいはず。今日から早速始めて、テストで良い点数をゲットしよう！
もっと詳しく知りたい人は…
